עייפים באמצע היום ולא יודעים למה? אולי לא ישנתם טוב בלילה, או שאתם בדיוק אחרי ארוחת צהריים דשנה במיוחד? צוות מומחי השינה של SleepRate מציג גלי לניהול השינה ועייפות המשתמשים, עם זמינות למכשירי אנדרואיד, iOS ולשעונים החכמים, בניסיון לעזור לכם לפתור את התעלומה.
WakeMode היא אפליקציה ששמה מספר על העייפות שלנו, בהתבסס על ניתוח נתוני שינה האישיים. בדומה לצורה בה הסמארטפון מראה לנו כמה סוללה נותרה לו, האפליקציה מציגה את חיי ה"סוללה" של האדם הספציפי, תחת התבססות על כמה מנוחה הוא קיבל במהלך הלילה. אפשרות זו מציגה למשתמש את רמת ה"סוללה הפנימית" שלו ומספקת לו טיפים ייחודיים להעלאת רמות האנרגיה. היא גם מעדכנת אותו כשהגיע הזמן ללכת לישון (או לפחות לסיים לעבוד). האפליקציה בוחנת את איכות השינה, לוחות הזמנים ואבחון מכשולים העומדים בפני שינה ארוכה ואיכותית. היא מתחברת כמעט לכל חיישן בלוטות' המנטר נתוני שינה (למשל, שעונים חכמים), על מנת לקבל את הנתונים המדויקים ביותר, ואז יוצרת תוכנית ייעודית לכל משתמש המשפרת את איכות השינה שלו.
ניתן להשתמש בה גם ללא חיישן חיצוני (סנסור) וזאת באמצעות מילוי שאלונים קצרים לפני ואחרי השינה. אם כי במקרה זה התוצאות עשויות להיות פחות מדויקות בגלל החיווי הסובייקטיבי של המשתמש.
בניגוד למוצרי ניטור שינה אחרים, WakeMode לוקחת את הטכנולוגיה צעד אחד קדימה, וזו על ידי שימוש בלמידה חישובית של הרגלי השינה של המשתמש – כך שאם המשתמש ישתף יותר מידע על מהלך היום שלו (למשל שתיית אלכוהול או נמנום קצר), כך תציג האפליקציה מידע מדויק ורלוונטי יותר. בהמשך תתווסף אפשרות של תוכנית מותאמת אישית לשינה טובה יותר שתסייע באיכות החיים.
"עם SleepRate סיפקנו למשתמשים שלנו הזדמנות ללמוד ולשפר את הרגלי השינה שלהם. כעת אנחנו רוצים לראות אותם מעורבים יותר בשיפור חיי היום יום שלהם", אומרת מייסדת ומנכ"לית החברה, ד"ר אנדה בהרב. "WakeMode מאפשרת למשתמשים לראות כיצד ההרגלים שלהם משפיעים על מהלך היום, וגם מעודדת אותם לקבל החלטות בריאות יותר ולמקסם את השינה והערנות שלהם".
